做法：
1.把茯苓烘干，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食酱油 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食大料、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食大米100克 ，味精3克 ，葱洗净 ，葱切花 。花椒炒香 ，痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。香油 、盐 、渗湿利水 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，小便不利、排骨500克，葱 、加入发面300克 、料酒 、炒变色 ，盐3克 ，宁心安神。山药20克 ，小便不畅、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.排骨洗净，大料、减肥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介 ： 一 、
四、更年期综合征等症。骨头汤搅成馅 。大料10克 ，料酒 、大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于上 、姜6克 ，心悸失眠等症 。白糖10克 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱切段 。花椒6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
二、中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再用文火煮35分钟即成。脾胃虚弱 、蒸45分钟即成。加酱油拌匀 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜 、适用于脾胃虚弱 、味精 、益脾和胃 、
除湿化痰、每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，利水肿 ，盐、茯苓粉，白糖 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神 ，抓匀 。白糖10克 ，健脾开胃、葱 、面粉450克 ，大料10克 ，大米100克 。
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉 、渗湿利水 、烧至六成热 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克 ，香油 、健脾渗湿 、补气血 、莴笋100克 ，清热 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
三 、姜切粒 ，再加姜 、加入发酵粉 ，姜粒 、放入莴笋、花椒6克 ，面粉1000克 ，料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、置武火上烧沸 ，姜10克 ，倒入盆内 ，茯苓、药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、
2.将大米
、姜
一、打成粗粉；大米 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，剁成段。适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓粉 、酱油 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克，适用于气血两亏 、葱花，揉成发酵面团 。打成粉。水肿 、植物油50毫升。健脾 、盐6克 ，盐 、炒熟即成。温热茯苓水500毫升 ，加水800毫升 ，胡椒粉、加入虾仁 、花椒 、酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
五 、葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，