把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，胡萝卜、进补佳品食用油 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

精盐大火煮开

　　6  、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡椒粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝葱切段、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水 ，进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、姜切片、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、孜然粉 、葱姜、大米

　　做法 ：羊肉切小块，