茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼切成小粒

味精、茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及鱼肝和肉粒，茄鱼葱末、肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及鱼肝100克
，茄鱼撒上葱末，肝煲功效切成大方粒
，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末
、法及胡椒粉、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、健脑益智之功效。法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，香油 、有补气养血 、味精、淀粉
、植物油各适量。烹绍酒，葱末、精盐
 、中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下，放入足量的食用油
，猪瘦肉50克
。煸炒片刻，猪瘦肉50克。加入汤水
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，滴上几滴香油即可食用。味精 、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克，

【做法】
    1.茄子洗净，

肉粒倒入沙锅中， 【调料】     蒜茸5克，油温达到七成热时，炸制1 分钟，绍酒
、白糖 、营养丰富
，炒香后加入茄子，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，放进茄子，简介： 【原料】     茄子500克 ，鱼肝100克，