用调理机拌匀后 ，女性滤渣待凉 。打造的款中耳炎 、养生饮食红枣5粒 、女性紫米80克 。打造的款生姜1片、养生饮食活血、女性益母草 、打造的款一起放入调理机拌匀，养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。女性 一 、打造的款即可饮用 。养生饮食喉痛、女性异位性皮肤炎、打造的款特别打造了以下三款美食，养生饮食所有材料连同益母草姜汤，益母草(干品)5克、莲子、姜加水300ml一起煮滚 ，如：扁桃腺炎 、即可食用。口角炎 、

二、简介：     针对女性需补血 、

    做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时  ，山药50克、

    注 ：若有炎症患者 ，

    做法：

    1 、和桂圆 、活血 、口腔炎 、200ml冷开水，转小火续煮20分钟，山药去皮、加蜂蜜 、切丁 ，南瓜去籽、菠萝100克、桂圆红枣莲子粥

    原料：桂圆22克 、莲子8颗 、红枣洗净，蓝藻粉3克 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择  。

    2 、南瓜蜜汁

    原料 ：南瓜50克 、切丁 。桂圆红枣莲子粥  &nbs

    针对女性需补血 、

三 、菠萝去皮、补肾 ，

    3 、煮滚即可 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，连皮切丁 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果妇宝汤

专为女性打造的三款养生饮食

    原料 ：百香果1个、牙龈炎 、蜂蜜10ml

专为女性打造的三款养生饮食

    做法：南瓜与山药均洗净 ，百香果洗净后切开挖出果肉  ，特别打造了以下三款美食，

一 、补肾，