8 、泥芝捞出沥干水份 。士焗西兰花 、让孩烤约20分钟左右 ，胃口
大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口7 、大增的蔬芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，土豆去皮 ，西兰花 、
3 、把菜花、
5 、味道更好。
材料 ：西兰花50克 、
2 、切成薄片 ，
2 、因为是给小朋友吃的 ，
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、土豆1个 、抹匀。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、再把芝士片撕成小块 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、入预热至160烤箱 ，出炉后 ，
9 、