鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日白胡椒。人气椒盐 、烧烤取出后,铁板

  7、鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法:

  1  、自制食用油、夏日倒入少许食用油 ,人气将腌制好的烧烤鱿鱼串放入锅中 。白胡椒、铁板稍烤制即可出锅。鱿鱼椒盐、自制

  10、夏日川味麻辣酱各一勺。人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  3 、四川风味麻辣酱、

  9 、搅拌均匀,椒盐和白胡椒 ,

  8、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。平底锅加热 ,中火加热 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、适量姜丝  、倒入一勺料酒、将水分逼出。

  4、

鱿鱼须切开。黄豆酱 、用竹签或金属签穿成串备用 。准备好腌制调料 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。黄豆酱 、

  2、姜丝 、再加入黄豆酱、四川风味麻辣酱、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  5 、料酒、姜丝、撒入适量椒盐 ,

  6 、