南瓜切成小方块，蜜汁

　　6 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成  。蜜汁西蓝花掰成小朵  ，蒸南

　　2  、蜜汁

　　5、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　4 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　3、蜜汁西兰花、蒸南橄榄油  。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂  。按照原来的造型放入盘子里 。蜂蜜、切下一块 。

做法：

　　1 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上  。